जानिये कौनसे फल खाए जा सकते है खाली पेट
जैसा की हम सभी जानते है की फल खाना हमारे सेहत के लिए बहुत जरुरी होते है मगर कुछ फल ऐसे होते है जिनके सेवन से कई बार परेशानिया हो…
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Mithilesh Pokhriyal
क्या आप जानते है चावल खाने के यह नुकसान
आज कल के समय में हर कोई व्यक्ति चावल खाना बहुत पसंद करता है और कुछ लोगों के यहाँ तो प्रतिदिन खाने में चावल ही बनते है मगर क्या आप…
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जानकार हैरान रह जायेंगे हाथ से खाना खाने ये फायदे जानकार
आधुनिक समय में सभी लोग साफ़ सफाई को लेकर इतने जागरूक हो गए है मगर आज भी बहुत से लोग है जो हाथ से ही खाना पसंद करते है तो…
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क्या नुक्सान हो सकते है देर रात खाना खाने के
आज कल की इस भागदोड़ भरी ज़िन्दगी में हर व्यक्ति काम में इतने व्यस्त है की अपने खाने पीने पर ध्यान नहीं दे पाते है जिसके कारण उन्हें सेहत संभंधि…
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जानिये कैसे अंजीर और शहद है आपकी सेहत के लिए फायदेमंद
अंजीर एक प्रकार का सुखा मेवा होता है, इसमें प्रचुर मात्रा में विटामिन सी होता है अंजीर के सेवन से कई बीमारियों से आप अपने शरीर का बचाव कर सकते…
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यदि पाना चाहते है ईश्वर के दर्शन तो सुने यह कथा
आज के इस युग में लगभग हर धर्मं में भक्त की लालसा ईश्वर का साक्षात्कार करने की होती है। लेकिन ईश्वर के दर्शन इतने सुलभ नहीं कि यूँ कहा और…
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क्योँ शामिल करें हरी सब्जिओं को अपने खाने में
हमने बचपन से पढ़ा हैं हमारे शरीर के लिए विटामिन कितना जरूरी हैं. इसलिए माता-पिता अपने बच्चो को फल और हरी सब्जिया खाने की सलाह देते हैं. आज की बीजी…
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याददास्त को मज़बूत बनाने के लिए खाइए काजू
अगर आपके आसपास के लोग आपकी भूलने की आदत से परेशान हैं तो ड्राई फ्रूट्स के बादशाह काजू को अपना दोस्त बनाइए। काजू में मौजूद कई एंटीऑक्सीडेंट्स न सिर्फ ब्लड…
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क्योँ कर्ण की वजह से दुविधा में पड़े श्रीकृष्ण
महाभारत के पात्र कभी भी भुलाये नही जा सकते और महाभारत के नायको में कृष्ण के अलावा कौरव और पांडव आते है परन्तु एक और योद्धा है जिसको आदर भाव…
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जानिये क्या है रस्सी कूदने के शारीरिक लाभ
हम अपने दैनिक जीवन में छोटे-मोटे कई प्रकार के व्यायाम करते है और कईयों को नज़र अंदाज़ कर देते है, बड़े-बड़े व्यायाम और योग करने के लिए समय के अभाव…
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