कैसे दूर करें गर्दन के कालेपन को मिनटों में
हम प्रतिदिन नहाते समय पुरे शरीर को तो अच्छे से साफ़ कर लेते है मगर आमतौर पर हम गर्दन की सफाई पर गौर नहीं करते. ऐसे में, गर्दन पर मैल…
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Mithilesh Pokhriyal
कहीं आप खर्राटे के मरीज तो नहीं हैं?
रात को सोते समय खर्राटे की वजह से सांस लेने में आने वाली समस्या मौत के खतरे को बढ़ा देती है. स्लीप एप्निया (खर्राटे) भविष्य में हृदयाघात और गर्दन की…
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जानिये नीम के पेड़ से अचूक चमत्कारी उपचार
भारतीय आयुर्वेदिक चिकित्सा काफ़ी बेहतर है और इनमें से कुछ उपचार तो अब घरेलू हो चुके हैं। ऐसी ही कुछ दवाओं में है नीम।आयुर्वेद में नीम की बड़ी महिमा गाई…
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OMG… जानिये देसी गुलाब के चमत्कारी फायदे
भारत में गुलाब की बहुत सी प्रजातियां पाई जाती हैं। जिनमें से देसी गुलाब बहुत ही लाभदायक फूल है। यह केवल गुलाबी और लाल रंग की मनमोहिनी खुशबु में पाया…
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OMG… जानिये कैसे कम करें पेट की चर्बी
आज के समय की एक सामान्य समस्या बन चुका बढ़ा हुआ पेट है. इसका सबसे बड़ा कारण है कि हम न तो अपने खाने-पीने की आदतों में बदलाव कर पाते…
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जानिये डार्क सर्कल हटाने के घरेलू उपाय
महिलाओं और पुरुषों में आंखों के नीचे बढ़ते काले घेरे यानी डार्क सर्कल आजकल आम बात हो गई है। ये डार्क सर्कल आपकी खूबसूरती और स्मार्टनेस को कम करने में…
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आखिर क्या फायदे और नुक्सान है जानिये आयरन की गोली के
शरीर में कभी-कभार रक्त की कमी हो जाती है, जिसे चिकित्सीय भाषा में एनीमिया कहते हैं, तो हम कई सारे रोगों के शिकार हो सकते हैं। इसका मतलब यह हुआ…
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कैसे रख सकते है नियंत्रित ब्लड प्रेशर गर्भावस्था में
उच्च रक्तचाप आपके दिल और गुर्दे पर अतिरिक्त तनाव डाल सकता है। इससे हृदय, बीमारी, किडनी रोग और स्ट्रोक हो सकती है। गर्भवती होने से पहले कुछ महिलाओं को उच्च…
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करें ये उपाय गर्मी और लू से बचने के लिए
अप्रैल के पहले हफ्ते से ही गर्मी ने रिकार्ड तोडऩा शुरु कर दिया है। चढ़ते पारे के साथ आग उगलते सूरज ने लोगों का बाहर निकलना मुश्किल कर दिया है।…
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जानिये कैसे पायें नेचुरल तरीके से कील मुहासों से छुटकारा
पुरुष हो या स्त्री बढ़ती उम्र के साथ शरीर के हारमोंस में बदलाव होना स्वाभाविक हैं. हर एक की प्रक्रति से लेकर शारीरिक विकास तक सब परिवर्तित होता रहता है…
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