क्या सेंधा नमक भी बढ़ा सकता है BP? ज्यादा खाने से दिल और किडनी पर पड़ सकता है असर, जानें कितनी मात्रा है सही

Posted by - September 7, 2026
सेंधा नमक को अक्सर सामान्य सफेद नमक से ज्यादा प्राकृतिक और हेल्दी माना जाता है।…
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Isabgol Benefits: रोज 1 चम्मच इसबगोल खाने से मिल सकते हैं ये बड़े फायदे, ब्लड शुगर और हार्ट हेल्थ पर जानें असर

Posted by - August 6, 2026
भारतीय घरों में इसबगोल का इस्तेमाल लंबे समय से कब्ज और पाचन संबंधी समस्याओं के…
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High Cholesterol: कोलेस्ट्रॉल कम करने के लिए रोज खाएं ये 3 चीजें, कार्डियोलॉजिस्ट ने बताए दिल को स्वस्थ रखने के आसान उपाय

Posted by - July 27, 2026
आजकल हाई कोलेस्ट्रॉल की समस्या तेजी से बढ़ रही है। खराब खानपान, शारीरिक गतिविधि की…
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