खूबसूरत दिखना और दिखाना दोनों ही पैमानों पर खुद को साबित करने के लिए चाहे हॉलीवुड हो, बॉलीवुड हो या आम महिला हो हर कोई अपनी उम्र को छुपाने के लिए कुछ न कुछ नए तरीके अपनाती है मगर शायद आपको जानकार हैरानी होगी की बड़ी बड़ी हस्तियाँ भी हमारी तरह घरेलु नुस्कों पर ही ज्यादा भरोसा करती तो आइये जानते है उन घरेलु नुस्कों के बारे में जिन्हें अपनाकर आप भी अपनी बढती हुई उम्र की झुर्रियों को कम कर सकते है…
दूध के पाउडर के स्तेमाल से : आपको थोडा सा दूध का पाउडर में शहद (मधु) और थोड़ा सा पानी मिलाकर अच्छे से पेस्ट बना ले उसे हलके हलके हाथों से अपने चहरे पर लगायें, 15-20 मिनट के बाद हल्के गुनगुने पानी से धो लीजिये, इससे चहरे पर एक नई चमक के साथ साथ त्वचा में मुलायमपन भी आएगा और त्वचा निखारने लगेगी.
केला के स्तेमाल से : एक केले को लेकर उसमे थोडा गुलाबजल मिलाकर पेस्ट बना लें और चहरे पर लगायें. 20-25 मिनट लगाने के बाद उसको हल्के-हल्के हाथ से रुई की सहायता से हटायें और बाद में गुनगुने पानी से धो लें, इसको करने से आपके चहरे की त्वचा में एक नया खिचाव आएगा साथ ही मृत त्वचा चहरे से हट जाएगी.
ऑलिव ऑयल/बादाम का तेल/नारियल का तेल: इन तीनों तेल में से किसी भी एक तेल से चहरे की 5-10 मिनट मसाज़ करने से चहरे पर आ रही झुर्रियों को कम किया जा सकता है, मसाज़ करने के बाद पानी से धो लें, ध्यान रखे किसी प्रकार का फेसवाश या साबुन प्रयोग में नहीं लाना है. इसको करने से चहरे की रंगत और रिंकल्स भी दूर हो जाते है.
मुल्तानी मिट्टी और हल्दी : मुल्तानी मिटटी और हल्दी एक सामान्य चीज़ है जो की हर घर में मिल जाती है, हल्दी में एंटी ओक्सिडेंट गुण होते है जो त्वचा से गंध को हटाकर उसमें प्रयाप्त ओक्सीजन पहुचने में मदद करता है साथ ही मुल्तानी मिटटी त्वचा में जमे हुए अतिरिक्त तेल को बाहर निकलने में मदद करता है जिसकी मदद से चहरे पर पड़ी झुर्रियों पर मुल्तानी मिट्टी और हल्दी सबसे ज्यादा असर कारक होती है.
पानी का सेवन : सबसे अच्छा और आसान उपाय जो है वो है पानी, शरीर में प्रयाप्त मात्रा में पानी का सेवन करने से हमारी किडनी और लीवर स्ट्रोंग रहता है, सुबह उठते ही दो ग्लास पानी पीयें और हर 2 घंटे के अंतराल में एक ग्लास गुनगुना पानी जरूर पीयें. इससे इससे आपकी त्वचा में चमक आएगी और आप अपनी उम्र से हमेशा छोटी ही लगने लगेंगी.
