जोड़ों के दर्द की समस्या आज के समय में एक बहुत ही सामान्य बिमारी हो गई है इसका कारण है अव्यवस्थित दिनचर्या और खानपान। यह समस्या ना केवल आज के समय में बुजुर्गों को हो रही है बल्कि आज की युवा पीढ़ी भी इस समस्या से ग्रसित है। आज हम चर्चा करेंगे कैसे घरेलु देसी इलाज़ से आप इस समस्या से काफी हद तक निजात पा सकते है। तो आइये जानते है वो कौनसा देसी घरेलु इलाज़ है जिससे आप भी इस दर्द से निजात पा सकते है।
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आपको बस रात में 1 कच्ची रोटी लेनी है मतलब बिना सेकी हुई, उसके ऊपर अच्छे से सरसों का तेल और हलकी सी हिंग लगा दें और उस पर पूरी तरह से लगा दें। उसके बाद आपको बस इतना करना है की जहाँ पर भी आपको दर्द महसूस होता है चाहे वो घुटने का हो या कोहनी का, आप उसे एक कपडे की पट्टी की सहायता से उस जगह पर लगा कर सो जाएँ।
जब आप सुबह उठेंगे तो हलके से उस पट्टी को खोल दें और रोटी को हलके हाथों से तोड़ कर हटा दें. आप महसूस करेंगे की उस जगह का दर्द बिलकुल गायब हो गया है और अगर दर्द बहुत ज्यादा था तो काफी हद्द तक कम हो गया है। आज भी घर के बड़े बुजुर्ग इस देसी इलाज को अपनाते है और अपना दर्द दूर करते है.
यह उपाय सिर्फ जोड़ो के दर्द होने पर ही उपयोग करें यदि आपको किसी प्रकार की चोट लगी हुई हो या मौच आई हुई हो तो कृपया किसी डॉक्टर या पहलवान को दिखाएँ.
